Domaći tuna namaz

Domaći tuna namaz

Pozdrav dragi moji 🙂

Zašto kupovati gotove tuna paštete sa tko zna kojim sastojcima, kada možete za par minuta sami napraviti prefinu paštetu od tune, sa provjerenim sastojcima.

Sastojci:

  • 2 konzerve tune u komadićima(ja sam koristio Eva tune) cc 200gr, a ako možete od svježe tune još i bolje
  • 2 domaća jaja
  • 2 žlice kečapa ili domaće pasirane rajčice
  • 2 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • žlica senfa
  • prstohvat soli
  • prstohvat papra
  • prstohvat crvene paprike u prahu
  • prstohvat kurkume

U posudi izgnječite dobro tunu i jaja, te dodajte sve ostale sastojke i sve dobro promiješajte.

Moram napomenuti da je ovo moj način kako radim tuna namaz, naravno da Vi možete raditi na svoj, i stavljati namirnice i začine koje želite.

Nakon što je sve fino glatko, prebacite smjesu u staklenu posudu i držite u frižideru.

E sad dolazimo do bitnog pitanja, a to je; na što namazati taj tuna namaz?

Pa idealno bi bilo napraviti svoj kruh sa zdravim namirnicama poput ovog. Jer stvarno nema smisla da si napravite ovako fini namaz i onda ga mažete na bijeli kupovni kruh pun kemije koji je noćna mora za Vaš probavni trakt i zdravlje.

Uvijek naglašavam; ono ste što jedete! Uložite trud i vrijeme u svoju prehranu, jer vjerujte mi, s obzirom na današnju hranu i kako se ona proizvodi, bolesti dolaze puno puno brže nego prije.

Siguran sam da je većina Vas zbunjenja što je više zdravo, a što nije, s obzirom koliko informacija ima na internetu danas. Upravo zato je idealno rješenje personalizirani program prehrane, s kojim ćete naučiti pravu istinu o prehrani, dobiti jelovnik za 7 dana napisan za Vaše ciljeve i potrebe te stalnu online podršku za bilo kakva pitanja.

Ljudi koji su se odlučili za ovaj program, su praktički postali nove osobe u vrlo kratkom roku, jer su sa mojim stručnim vodstvom i savjetima, konačno prestali “lutati” i počeli se hraniti onako kako je njihovim tijelima najidealnije.

Stoga ako želiš poboljšati zdravlje, doći na svoju idealnu kilažu, poboljšati performanse i općenito sjajno se osjećati, kontaktiraj me pa da krenemo sa Tvojom transformacijom 🙂

Personalizirani program prehrane

Tvoj u Zdravlju i Sreći

Dalibor 🙂